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Erholung pur
Körper & Geist in Bestform bringen
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Spezial-Wochen in den Andreus Resorts
Erholung spielt eine wichtige Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Und im Urlaub befreien wir uns am besten von alltäglichen Belastungen und Stress, weil wir Unternehmungen ganz nach Lust und Laune wählen können: Relaxen oder Action? Wellness oder Sport?
Im Südtiroler Passeiertal lockt mit den Andreus Resorts eine wahre Relax- und Sport-Oase. Insgesamt 12.000 m2 Wellness mit der größten Eventsauna im Alpenraum, Golf-, Tennis-, Fitness- & Aktiv-Angebote lassen ebenso keine Wünsche mehr offen wie die Gourmet-Genüsse. Und bei den jährlichen Spezial-Wochen im Resort bringt man Körper und Geist erst recht wieder in Bestform…
Besonders spannend und entspannend und zudem ein Booster für das Immunsystem ist der Gang in die Sauna. Täglich kann man sich in einer der insgesamt 20 (!) Saunen etwas Gutes tun, u.a. im neuen Sauna Dome mit Show-Aufgüssen des amtierenden Italienmeisters Helli Haller und seinem Team, der das Schwitzen regelrecht zelebriert. Bei den Andreus Sauna Wochen (13.-26.11. und 18.-23.12.2022) sind zudem renommierte Aufgussmeister aus aller Welt zu Gast. Ein Blick hinter die Sauna-Kulissen gehört auch dazu...
Wer das Maximum aus dem eigenen Körper in Form von Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Flexibilität der Gelenke und Koordination herausholen möchte, findet bei den Spartan Weeks mit Fitness-Trainer Daniel (s)eine perfekte Auszeit. Um die richtige Dehnung, Haltung und Stärkung des Körpers geht es hingegen bei den Re-Active Physio Wochen mit den Physiotherapeuten Hansjörg und Julia (nächster Termin 17.-24.9.22).
Bei geführten Yoga-, Meditations- und Entspannungsstunden im Rahmen der Yoga-Wochen (27.11. bis 23.12.2022) profitieren Körper und Geist gleichermaßen. Eigene Energien werden aktiviert und spezielle Übungen für daheim lassen die Entspannung auch „mitnehmen“.
Für die richtige Mentale Power sorgt Daniela Dollinger, die mit ihrem Workshop (4. bis 12.11.2022) hilft, mentale und emotionale Blockaden zu lösen und das eigene Potential optimal nutzen zu lernen. Und unter dem Titel „Stark im Kopf, stark im Leben“ verhilft Psychologin und Buchautorin Dr. Lisa Gamper (12. bis 19.11.2022) zu mehr Gelassenheit, innere Stärke und Balance im Leben.
„Mens sana in corpore sano…!“
